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マイレシピに追加決定!

今日の夕飯は、あまりにも暑い一日だったので、冷しゃぶをつくりました001.gif
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ポン酢でさっぱりとね☆

あと、左のはスペイン風オムレツ。
海の日の月曜、イクスピアリにあるスペインバルに行ったとき注文したもので、すごく美味しかったので、家でも作れないかと思ってチャレンジしました(^o^)/

思ったより簡単で上手に出来て、マヨネーズやケチャプをつけて、とても美味しかったです(^o^)v

これ、ホウレン草入れたり、パセリ入れたり、アレンジしてリピートしたい一品になりました006.gif


そして、上のおにぎり、実は生徒さんにお土産で、ちりめんじゃこを頂いたので、炊きたてのご飯にまぜて鮭缶と白ゴマも混ぜ混ぜ。

塩ふらなくても、じゃこと鮭に味ついてるので、このままでパクパク食べちゃいました。

残ったら、お茶漬けにしても絶対美味しいと思います(^_^)b



暑い夏はしっかり食べて、夏バテ知らずで夏を乗りきりたいです!!
by nyann-nyann-nyann | 2014-07-23 22:08 | 食べ物2. (自炊)

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